nie żyje

Nie ulega wątpliwości, iż pewne zmiany należy wprowadzać do swojej diety. Rozumiem, że olej lniany jest spożywany na zimno, poza tym nie samą piersią z kurczaka człowiek żyje. Trochę mało warzyw, owoców w ogóle nie ma.

Posłuchaj...nie powiem Ci jakie będziesz miał ewentualne skutki uboczne za 20 lat.... ja robiłem do tej pory chyba 9 cykli i żyję nic mi nie jest... szkoły brania są różne, ale ja preferuję cykle od 5-8 tygodni... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Bardzo dobre rady, przede wszystkim do widzenia wszystkiemu, co zawiera cukier i białą mąkę, bo są to produkty bezwartościowe, i powodują tylko odkładanie tłuszczu. A rośnie się, kiedy śpi (naprawdę, bo wtedy wydziela się hormon wzrostu), więc warto w dzień robić sobie drzemki. Warunek - nie wolno jeść przed snem! bo zablokuje to wydzielanie [...]

ja czasem do 170kg nie zakładam pasa. Tylko wtedy wazna jest technika - nie mozesz rozluźnic gzbietu, zrobic "kotka" itp. . Kumpel, z którym trenuje, czasem robi 240-260kg jedynki bez pasa i zyje i ma sie dobrze. Wszystko zalezy od techniki. Nie mniej jednak sądze, ze autor takowej nie posiada skoro nap*****la go grzbiet (i nie są to [...]

300-500ml na dziennie nie zaszkodzi. Znam goscia ktory pije 4 litry mleka dziennie i żyje, a nawet ma sie bardzo dobrze, kosci ma jak z tytanu, jest zapaśnikiem, nie ma zadnych problemow z koścmi i stawami a to bardzo kontuzjogenny sport. Jednak widocznie jego organizm toleruje takie ilosci. Wedlug mnie przecietnej osobie 500ml leka dziennie nie [...]

Ja mam 2 treningi w tygodniu i to jest, jak dla mnie, optymalna ilość. Trzeci może bym jeszcze jakoś ogarnął. Ale trening sw 5 razy w tygodniu to --->%-) Raz, że często jestem poobijany i jednak trzeba kilku dni, żeby np. uda przestały boleć i siniaki się rozeszły. Do tego po bardzo dużej liczbie przysiadów, wyskoków, pompek, a także rozciąganiu, [...]

wegetarianiz w "większości" nie polega na samym nie zjadaniu mięsa, tylko nie zabijaniu żyjących istot (i przyczynianiu się do zabijania). ryba żyje?? bez komentarza na ten temat, sprawy przekonań, wiary, itp nie mają związku z tematem ani sportem.

Nie lecz się w necie tylko cierpliwie czekaj na wizytę u specjalisty , sam tez w pierwszej myśli miałem nowotwór jak zobaczyłem zgrubienie :) zyje i mam się dobrze . Głowa do góry [...]

Ogolnie kulturysyka w prawdziwym tego slowa znaczeniu staje sie w Polsce coraz bardziej popularna. Media, rozwój firm odzywkowych i ich ekspansja po rynku poprawiaja swiadomosc spoleczna na temat tego sportu. Niestety w przeciwienstwie do innych krajow takich jak np. Turcja, kulturystyka kuleje pod wzgledem chociazby finansowania utytulowanych [...]

nie kumam, na gino zapisał Ci teścia ??%-) to ja już się poddaje, albo muszę się dokształcić bo od kiedy gino leczy się teściem ?? raczej czymś co zablokuje/obniży poziom estro (ew. progesteronu), chyba że to lipo a nie gino, tak czy siak na chwilę obecną ja się poddaje niech sie wypowie ktoś bardziej fachowo, może przy okazji wytłumaczy jak [...]

nie ma za co też pasjonuje się siłolwnią ale niestety - mam skręconą kostkę ( już z 1,5 miecha będzie ) i narazie lipa z łydek - ale żyję i trwam mocno w przekonaniu, że póki nie będzie dobrze z kostą do końca to nie ćwicze tej partii

Próbowałem z twarogiem ale smak mi nie podchodzi, tez z wieloma produktami zawierającymi białko lecz efektów nie widać... no i co w zwiazku z tym? Tobie to potrzeba bedzie przede wszystkim duzej ilosci kcal z wegli i tluszczy, bialko tez oczywiscie potrzebne ale nie tylko nim czlowiek zyje.. oblicz swoje zapotrzebowanie i uloz odp.jadlospis pod [...]

Possible nie znasz się,CroCop bez formy rozwali kilku z UFC a to że ma dołek to wielu go miało i to olało i walczyło..poza tym Wojownik sobie nie odpuści , on żyje tym oddycha tym może ciało mu niepozwala ale dusza chce a to się liczy najbardziej

No tak zamiast pomóc to tylko zapeszacie :D Po pierwsze Kasy nie mam rodzice nie kupią drążka... I tak będę ćwiczył... Pudzian Zaczął w Podobnym Wieku i jeszcze żyje i się rusza...

Pershing moze nie tyle co g**** mnie to obchodzi tylko...ja nigdy nawet nie byłem w Kosovie(w Serbii też zresztą). Nie wiem tak naprawde jak im sie tam żyje i czy konflikty wyglądają naprawde tak jak przedstawiają to media. Nie wiem czy Serbowie faktycznie gnębili Albańczyków ani też nie wiem czy to Albańce nie panoszyły się za bardzo a Serbowie [...]

Ja rok czasu miałem hematokryt na poziomie 53% przy normie do 51 i żyje wrzucaj jakiś polocard/acard i nic Ci nie będzie.

Ja pier dole... lubie takie panienki... przec to jest zwykle robienie na zlosc... to cie zabije... to cie zniszczy... uwielbiam jak ktos dba o moje zdrowie bardziej niz ja sam... znajomy bierze 47 tabletek kalipozu w 24h i zyje, ale ona nie sprzeda bo chce miec czyste sumienie. Szukaj aptek wlasnosciowych - czyli nie tych w supermarketach, ale na [...]

sam ukladales ten plan czy kumpel?:D jezeli ty go ukladales to poczytaj jeszcze troche... i rozpisz to jakos normalnie i pamietaj nie sama lapa czlowiek zyje

stary, ja co dziennie jem czekolady, chipsy, batoniki, bialy chleb i inne takie i zyje a brzucha tez nie mam to kwestia jaka masz genetyke, ale po jednym razie i tak nic ci sie nie stanie

Dokładnie tak , niektórzy przesadzają ze skrajności w skrajność . Jak obserwuje co ostatnio się wyprawia to śmiać mi się chce , co jeden z pseudospecjalistów wstawi jąkać nowinkę na fb i zaraz trendy się zmieniają . Nie sama siłownia człowiek żyje , a są osoby które zachowują się gorzej niż nie jeden zawodnik w sezonie przedstartowym %-)